A tavasz a hobbifutók számára egyet jelent az újrakezdéssel, jobb esetben a fokozottabb edzéssel, mozgással. Éppen ezért lehet érdekes mindenki számára az a két rövid értekezés, amelyet a TE két oktatója, Dr. Lacza Zsombor, intézményünk tudományos rektorhelyettese és Dr. Gyimes Zsolt az Atlétika Tanszék docense írt. A következő percekben a kezdő futók és a sérüléssel bajlódó hobbisportolók is kaphatnak tanácsokat.